2015年9月9日 星期三

妞妞娛樂城~張家慧學做孕婦瑜伽　9月兒對XXX最有感！

33歲藝人張家慧和圈外老公Nelson結婚4年，小倆口終於在今年初「鬧出人命」，分享懷孕好消息；她肚子裡的寶寶是男生、預產期在9月底，懷孕後她除了注重飲食，也在後期跟著同門師妹黃心娣學習孕婦瑜伽。黃心娣直言，一開始上課兩人都非常小心翼翼，畢竟還有個小生命跟著一起運動，每次上課張家慧都感受到寶寶有明顯胎動，尤其做到特定招式「英雄式」時，寶寶甚至會大力踢她肚子好幾下，讓黃心娣開玩笑「這個小男孩以後一定是個厲害的武打明星！」
張家慧從來沒接觸過瑜珈，懷孕前多半靠跑步和游泳維持身材，黃心娣得知她懷孕，便熱情邀約她一起做瑜珈；起初她半推半就、表示自己對瑜珈沒太大興趣，而且光是想著要頂著大肚子做那些動作，就讓她覺得格外辛苦。黃心娣學習瑜珈多年，除了擁有空中瑜珈證照，碰巧今年她也接觸孕婦瑜珈；一開始她抱著好奇心態學習，甚至在上課過程中拿枕頭充當假肚子模擬孕婦做瑜珈，她順利通過考試後剛好又得知張家慧懷孕的喜訊，就熱情邀約她來上課；黃心娣笑言「家慧可是我的第一個孕婦學生呢！」
 

▲張家慧（左前）跟著黃心娣學習孕婦瑜伽，漸漸地也學出興趣來。
她在懷孕6、7個月時心情本來很緊張，擔心如何教育寶寶、自己是否能成為好媽媽等問題，不過至今懷孕近9個月，她的心情反而從不安放鬆許多，現在倒是期待成分居多，準備「見招拆招」；她甚至表示自己本來不太愛吃甜食，懷孕後期竟然開始大啖蛋糕，老公擔心她吃太多，她妙回「這是寶寶在向媽媽討東西吃！」
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